این محصول یک وعده غذایی متعادل است که از ترکیبی از پروتئین و مواد مغذی ضروری تشکیل شده است. پروتئین به حفظ توده عضلانی کمک می کند. فرمول ۱ حاوی ۲۲ ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین B، ویتامین C، کلسیم و آهن است. ویتامین های B، ریبوفلاوین، B۶ و B۱۲ به متابولیسم طبیعی انرژی کمک می کنند. برای کنترل وزن، می توانید فرمول ۱ شیک را برای دو وعده در روز انتخاب کنید و برای یک وعده غذای سالم بخورید. به منظور حفظ وزن ایده آل خود، می توانید شیک فرمول ۱ را برای یک وعده غذایی در روز انتخاب کنید و دو وعده غذایی سالم در روز مصرف کنید. شیک های فرمول ۱ برای استفاده در یک رژیم غذایی با کالری محدود همراه با سایر غذاها و ورزش منظم در نظر گرفته شده است. مهم است که مصرف مایعات کافی را حفظ کنید و طبق دستورالعمل این دستورالعمل ها را دنبال کنید. برای آگاهی از ترکیبات و ارزش غذایی، جدول محتوای تغذیه ای را روی برچسب محصول ببینید. هربالایف توصیه می کند قبل از شروع هر برنامه کنترل وزن با پزشک مشورت کنید.